愛肝加油站/喜油炸物又不愛運動 小心年紀輕就有脂肪肝

Q:我有B型肝炎,女兒今年30歲,也有B型肝炎,我想可能是在生產時,被我傳染的,最近她接受公司體檢發現,除了B肝帶原之外,也出現輕度脂肪肝。

可是我的女兒算是標準身材,體重沒有過重,只是她喜歡吃油炸食物,又很少運動。我納悶的是,怎麼我沒有脂肪肝,她年紀輕輕卻有脂肪肝?需不需要吃藥控制呢?要不要緊呢?

A:脂肪肝可以說是現代人的文明病,不管高矮胖瘦、年紀大小,脂肪肝都有可能悄悄上身。其實肝臟細胞中,原本就存有少量的脂肪,當肝臟脂肪含量過高時,我們即稱為脂肪肝。

臨床上,很多原因都是脂肪肝的潛在因素,例如體重過重、缺乏運動、血脂肪過高(包括膽固醇及三酸甘油脂)、服用藥物(例如類固醇)、糖尿病、酗酒等,對於脂肪肝的控制,需要針對上述的因素,加以改善,才能有成效。

雖然您的女兒體重正常,有可能因為飲食種類多屬油炸、精緻甜食等高熱量食物,而且又缺乏運動等,所以引起脂肪肝,也可能是導因於膽固醇或三酸甘油脂過高,導致脂肪肝。

因此,要減少攝取油炸類、濃湯、甜點等高熱量食物,同時需要增加運動量。通常剔除脂肪肝的可能原因後,脂肪肝是會消失的,不需要用藥治療,除非是體質關係導致血脂肪異常升高,才有可能需要使用降血脂藥物降低血脂肪,控制脂肪肝。

因為大部分脂肪肝不會引起任何不適症狀,所以即使有脂肪肝也大都不自覺,但如果長期下來,還是有可能引起肝指數GOT及GPT異常,因此,仍建議要及早控制。

輕微的脂肪肝對肝臟本身沒有什麼影響,但少數嚴重的脂肪肝也有可能引起肝硬化。此外,高血脂或體重過胖引起的脂肪肝是健康的警訊,將來罹患心血管及腦血管疾病的機率會大很多,千萬不能輕忽。

(作者為台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長)

●肝病防治學術基金會備有B型、C型肝炎治療小手冊及會刊,供民眾免費索閱。新出刊的46期會刊有「B肝帶原者罹癌接受化療要更小心」、「菸不離口,肝苦無人知」、「肝癌奪命重男輕女,性荷爾蒙是幕後黑手」等。諮詢專線:0800-000-583,網址:www.liver.org.tw (報導來源:自由時報)
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